SALUD PARA UNA VIDA DURADERA

viernes, 9 de diciembre de 2016

WAOO IMPRESIONANTE A ESTA FUTURA MADRE LE PROHIBIERON HACER EJERCICIOS ELLA LO IGNORO ,Y MIRA LO QUE PASÓ EL DÍA EN QUE NACIÓ SU BEBÉ!!!


Una mujer que tenía como pasión el ejercicio fue restringida de este por estar esperando un bebe.
El médico le advirtió que debía parar de hacer lo que más disfruta en la vida, que es realizar ejercicio. La mujer tenía unos 7 meses de embarazo y las advertencias del médico ella las ignoro! Aquí te detallaremos lo sucedido.
Cuando ella dio a luz al niño no tuvo ningún tipo de complicaciones debido a que su cuerpo estaba fuerte y poseía bastante flexibilidad, la criatura se puede decir salió por si sola! Además su recuperación fue casi inmediata, ya que gracias al ejercicio que la misma realizaba, aumentaron la formación de plaquetas que ayudaba en la coagulación de la sangre.
BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO:
Aliviar los dolores de espalda y mejorar su postura al fortalecer y tonificar los músculos de la espalda, los glúteos y los muslos
Reducir la constipación al acelerar el movimiento intestinal
Prevenir el deterioro de las articulaciones (que tienden a aflojarse durante el embarazo a causa de los cambios hormonales) al activar el líquido sinovial que actúa como lubricante
Ayudarla a dormir mejor al aliviar el estrés y la ansiedad que la hacen estar inquieta durante la noche.
Verse mejor. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo hacia
la piel, otorgándole un aspecto más fresco y saludable.
Prepararse y preparar su cuerpo para el nacimiento del bebé. El parto será más fácil si sus músculos son fuertes y su corazón está en buen estado.
Recuperar más rápido la silueta que tenía antes del embarazo.
Esto te deja como conclusión que si tu embarazo es normal realizar ejercicio no es algo malo debido a que fortalece el cuerpo de las gestantes, pero si tu embarazo es de alto riesgo debes tener el máximo reposo.
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WAOOO EL MUNDO COMPLETO SE APENA: ANGELINA NUNCA SE VIO PEOR, TIENE SÓLO 35 LIBRAS!


De repente perdió peso y la amenazan sus enfermedades peligrosas...

Como los medios del mundo están reportando que Angelina Jolie está absolutamente al borde de la anorexia, y su salud es muy preocupante. La actriz ahora redujo su peso a sólo 35 libras.

El muro de tabloide "National Enquirer" publicó una foto de Angelina con bajo peso que describe que ella se negó a consumir alimentos y que ahora está en amenaza de cáncer.

El juicio experto ofrecido por el doctor Stuart Fischer, cree que Angelina no sufre de anorexia, sin embargo sí sufre de caquexia.

La Caquexia incluye pérdida de peso, atrofia muscular, fatiga, debilidad y pérdida de apetito que aumenta la posibilidad de muerte – le explicó.

Nosotros los que hemos seguido toda su carrera de verdad que nos afecta ver a esta grandiosa mujer pasar por esto, pero la verdad es que ella es un ser humano como cualquiera de nosotros y no está inmune a las mismas enfermedades que nosotros.

Sin embargo, su familia reveló poco después de que estas fotografías fueron publicadas, que la actriz está bien, a pesar de la aparente pérdida de peso, ellos dicen que toda la historia es exagerada por los medios de comunicación.

Por otra parte, una fuente cercana de la estrella señaló que Angelina está en un estado terrible debido a que ha criado absuelto de abuso de niño.

Y que le horroriza incluso la recomendación de que no podría compartir la custodia de sus hijos con él.

Los fanáticos o seguidores de Jolie debemos ponernos en oración por ella para que Dios la ayude a salir de esta terrible situación en su vida.

Brad y sus seis hijos están realmente preocupados por su comodidad y su salud. Angelina decide no consumir, y tiene sólo 35 libras. Se ve desnutrida y agotada, y es claro indicó la fuente.

Este es un caso muy penoso ya que sabemos todo el potencial y talento que tiene esta bella mujer como actriz y su bondadoso corazón para ayudar a los más necesitados.



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miércoles, 7 de diciembre de 2016

Unos de los muchos deseos de las mujeres es que su cabello crezca de una manera sin igual. Esto se debe a que todas las mujeres quieren lucir un cabello hermoso y como ningún otro en cualquier lugar. Y eso es lo que en el día de hoy haremos contigo, te enseñaremos este truco que esta mujer practicaba todos los días y su cabello crecía como loco hasta tuvo que dejarlo de utilizar, ya que estaba creciendo demasiado.
Todos sabemos que lo mejor que se puede utilizar para que el pelo crezca fuerte, saludable y con mucho brillo son los remedios naturales y nada de químicos. Los productos que nos brinda nuestra madre naturaleza son extremadamente poderosos pero lamentablemente muchas personas ignoran esto y optan por utilizar productos de bellezas llenos de químicos que lo que hacen es dañar tu cabello en muy poco tiempo.

Lo que esta mujer hacia era cocinar una taza de arroz por 15 minutos y luego colar el agua de este solución. Debes colocar este gua en un recipiente de plástico todas las noches parta que se fermente y se convierta en ácida. Al día siguiente solo tienes que lavar tu cabello con esta agua y vas a notar como comienza a crecer como loco.
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Como aliviar el dolor menstrual sin el consumo de medicamentos!

La menstruación se convierte en una parte normal de la vida. Dependiendo de varios factores, la menstruación puede durar de tres a siete días.
Esto ocurre mensual cuando una mujer no está embarazada. Tiene ciclos menstruales regulares es una señal de que partes importantes del sistema reproductivo de la mujer están trabajando normalmente.
Durante la menstruación, sin embargo, las mujeres tienen que lidiar con el dolor, la incomodidad y molestias que vienen junto con él.
NOTA: Si usted tiene un sangrado más abundante de lo normal o períodos más largo que lo que es normal para usted, debe consultar a su médico. Estos a veces pueden ser síntomas de problemas de salud que requieren atención médica.
Fluidos
Mientras que bebe una cantidad adecuada de líquido es importante durante todo el mes, es aún más importante durante la menstruación.
Alto consumo de líquidos ayuda a los fluidos que corren rápidamente a través de su cuerpo. Este es también es un buen remedio para los calambres y la hinchazón.
  • Beba de 8 a 10 vasos de agua al día. Si usted sigue una rutina de ejercicio, beber más.
  • El té verde, fruta fresca y zumos de verduras, así como el agua de coco también son buenas opciones.
  • Manténgase alejado de la cafeína y el alcohol, lo que puede causar problemas menstruales. Además, evite las bebidas carbonatadas.
Duchas o baños calientes
Tomar duchas o baños calientes puede ayudar en cierta medida para hacer frente a las molestias que vienen junto con la menstruación.
Cuando se toma una ducha o baño caliente, su temperatura corporal se eleva. Esto anima a la dilatación y aumenta el flujo de sangre hacia el útero. Incluso se relaja los músculos abdominales y alivia su dolor.
Antes de tomar un baño, se puede añadir sal de Epsom o unas gotas de aceite esencial de su elección en el agua del baño.
Tome duchas o baños calientes, 2 o 3 veces al día durante su período.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana es otra opción popular que puede reducir las molestias de la menstruación. Este tónico ayuda a eliminar toxinas de su cuerpo y reduce el sangrado abundante. Incluso puede ayudar a tratar los síntomas como calambres e irritabilidad.
  • Añadir 2 cucharadas de el vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar con un vaso de agua.
  • Beber 3 veces al día durante su período.
Masaje abdominal
Masajear el área abdominal también puede reducir las molestias asociadas con su ciclo al promover el flujo. Masaje incluso ayuda con los calambres y distensión abdominal.
Se puede hacer mientras se está sentado, de pie o acostado.
  • Aplicar un poco de aceite de oliva caliente en la parte inferior del abdomen.
  • Usando movimientos circulares suaves con las dos manos, masajear suavemente durante 5 a 10 minutos.
  • Mientras el masaje, tomar respiraciones profundas para relajarse aún más.
  • Repetir varias veces al día hasta que el período ha terminado.
Los alimentos ricos en vitamina C
Incluir alimentos ricos en vitamina C, tales como pimientos, verduras de hojas verdes, kiwi, brócoli, bayas, frutas cítricas, tomates, guisantes y papayas, en su dieta.
También puede tomar un suplemento, pero sólo después de consultar a su médico.
Junto con la vitamina C, comer alimentos ricos en carotenoides y los alimentos que son anticoagulantes naturales.
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Blanquear su cara mediante el uso de un ingrediente: Las arrugas desaparecen como si nunca hubieran existido!

Muchos de nosotros tenemos problemas con la piel y por lo tanto, utilizamos una variedad de tratamientos y productos que realmente no ayudan.

Si usted tiene un problema con la piel de la cara, pruebe esta sencilla máscara que es realmente eficaz.
Es necesario: 20 gramos de levadura y 2 cucharaditas de jugo de limón.
Preparación y empleo:
Mezclar la levadura con el zumo de limón (si usted no tiene un limón, también se puede utilizar pomelo). Ponga la mezcla resultante en otro recipiente lleno de agua caliente y se deja reposar durante 2-3 minutos. A continuación, aplicar para limpiar la cara (eliminar el polvo o crema) y dejar reposar durante 20 minutos. Enjuague con agua tibia, y luego aplicar una crema hidratante. Usted no se arrepentirá si intenta esta máscara. Todavía no se debe exagerar y aplicarlo a menudo porque es suficiente para utilizar 1 o 2 veces a la semana. Además de la piel, la levadura es ideal para el cabello, especialmente en caso de pérdida de cabello.

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Mezcla estos 2 Ingredientes y Elimina la Grasa Corporal

Muchas personas y especialmente las mujeres, están soñando perder peso por su cuenta sin ejercicios y una alimentación sana. ¿Pero es esto posible? ¡Sí lo es! Esta bebida le ayudará a perder peso casi de inmediato y sin dietas y ejercicios. Es muy fácil de hacer y muy eficaz y quema calorías mientras sentado en tu casa leyendo un libro. Así es como se prepara:

Ingredientes:
  • 2 cucharaditas de miel
  • 1 cucharadita de canela
  • 250 ml de agua
Preparación:


En primer lugar, se debe verter agua hirviendo sobre la canela, tapar y dejar reposar hasta que se enfríe. Añadir la miel sólo cuando la bebida se enfríe y tener en cuenta que nunca debes añadirle agua hirviendo.
Cómo consumirla:
La mitad de este increíble remedio se debe beber antes de acostarse, mientras que la otra se debe beber por la mañana antes del desayuno con el estómago vacío. ¡Y eso es todo! Usted recibirá un nuevo cuerpo en tan sólo 7 días sin dietas y ejercicios, y los resultados te sorprenderán!

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Pruebe estos remedios caseros para deshacerse del dolor causado durante los períodos

Durante sus períodos, las mujeres tienden a estar en sus camas y tomar analgésicos, cada mes pasando por esta agonía y dolor. Hay remedios naturales que pueden ayudarle a aliviar el dolor. Esto se puede hacer haciendo ejercicios ligeros o agregando calcio e hierro en su dieta.


ESTOS SON ALGUNOS CONSEJOS ÚTILES:

Beba tanta agua como usted pueda – le ayudará a evitar la hinchazón durante el período. Beba agua tibia para estimular la circulación y relajar los calambres. Tome 8-10 vasos de agua al día.
Tome suficiente calcio – esto se puede hacer a través de alimentos ricos en calcio, ya que este mineral le ayudará a reducir los calambres.
Siempre tome alimentos nutritivos – optar por verduras, jugos de frutas, pescado, huevos, canela y jengibre que están llenos de nutrientes. Trate de evitar alimentos rápidos y alimentos ricos en azúcares.
Evite los alimentos que aumentan la hinchazón – verduras de carbohidratos, granos y alimentos grasos ya que aumentan la hinchazón.
Tome menos cafeína – de esta manera la tensión se aliviará y los calambres serán minimizados. Reemplace el café con té, y reemplazar el té negro con té sin cafeína como el jengibre. La cafeína causa la deshidratación y puede hacer que el cuerpo retenga más agua y le haga la sensación hinchada.
Tomar suficiente vitamina D – puede aliviar el dolor con la ingesta adecuada de vitamina D. puede tomar suplementos, o tratar de tomar a través de alimentos como el salmón, el atún, jugo de naranja, leche de soja, yema de huevo, queso y cereales.
Haga ejercicios ligeros.
Aplicar calor en el estómago – verter un poco de agua caliente en una botella o un termo y aplicarlo en el área inferior del abdomen para obtener un alivio en un par de minutos.
Tome una ducha con agua tibia – esto le ayudará a aliviar el dolor y relajarse, aliviando los calambres.
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martes, 6 de diciembre de 2016

Este hombre de 44 años de edad evitó la cirugía de rodilla y se fue a casa libre de dolor con sólo 2 ingredientes

Tuzlak Elvir D es un hombre de 44 años y en este artículo usted puede leer su historia. Este hombre evitó la cirugía de rodilla y decidió compartir su recuperación exitosa y la cura increíble que usó.
A saber, Tuzlak sintió dolor en su rodilla y visitó al médico con el fin de obtener un examen detallado. Después de los exámenes, el médico le dijo que después de algún tiempo necesitaba un procedimiento quirúrgico, de lo contrario no podría ponerse de pie de nuevo.
Elvir estaba aterrorizado de ir a la cirugía y decidió encontrar alguna solución natural. Una anciana preparó una medicina natural sencilla que le ayudó.

REMEDIO NATURAL PARA EL DOLOR EN LAS RODILLAS

Ingredientes:
  • 3 tazas de vinagre de sidra de manzana
  • 1 taza de sal
Procedimiento:
Primero mezcle bien estos dos ingredientes y después sáquelo un trozo de papel o una gaza en él. El siguiente paso es poner la gaza alrededor de sus rodillas y dejar actuar durante la noche.
Elvir dice que en sólo una semana el dolor desapareció y sus rodillas fueron completamente recuperada.
Es hecho que la gente no puede hacer cualquier cosa sin las rodillas. A saber, nuestras rodillas son una de las juntas más importantes en nuestro cuerpo, y la razón de eso es porque promueven la adopción de la estructura del cuerpo y apoyan los movimientos mientras caminamos, corremos, saltamos o nos levantamos.

Debido al proceso de envejecimiento, a medida que la gente se pone vieja, el proceso de lubricación es substancialmente producido y las personas mayores necesitan hacer algo para mejorar la flexibilidad.
En caso de que tenga ciertos problemas, nuestro consejo es probar este sencillo y eficaz remedio! ¡Garantizamos que usted será sorprendido por los resultados finales!
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Este es el remedio perfecto para una mejor visión! Tómelo antes de dormir y por la mañana tendrá el 80% de su visión restaurada!

Los ingredientes que usaremos para preparar esta receta mejorarán su visión y rejuvenecerán la piel alrededor de sus ojos. Estos ingredientes completamente naturales se han utilizado desde tiempos antiguos para mejorar la vista, como por ejemplo la miopía.




Esta receta es muy fácil de preparar y muy económico y además de mejorar su vista, también hará que su piel suave, nutrida y sedosa. Es excelente para tu cabello, haciéndolo brillante y ayudando en casos de pérdida de cabello. Echa un vistazo a la receta!
Ingredientes:
  • 10 cucharadas de miel
  • 3 dientes de ajo
  • 4 limones
  • 200 gr de aceite de linaza
Preparación:
Primero pelar, picar y moler el ajo. Usted debe utilizar una botella para agregar los limones picados, pero sin su corteza. A continuación, agregue el ajo, la miel y el aceite de linaza. Agitar bien y eliminar los ingredientes, preferiblemente con una cuchara de madera y guardar el remedio en la nevera. ¡No debes poner la mezcla en tus ojos! Es para beber solo! Tome una cucharada de este maravilloso remedio antes de cada comida!

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