FORMULAS PARA VIVIR 100 AÑOS

SALUD PARA UNA VIDA DURADERA

lunes, 20 de febrero de 2017

Elimina el acido urico de forma permanente con tan solo 2 cebollas – Te mostramos como hacerlo!!

En el caso del ácido úrico en las articulaciones, uno puede beneficiarse mucho con el consumo de jugo de cebolla o de pepino.
A saber, estas 2 notables bebidas naturales reducen la temperatura del cuerpo, con altamente alcalinizante y proporcionan fuertes efectos en la eliminación de la cristalización de ácido úrico en las articulaciones.
A veces, el consumo de estos jugos pueden dar lugar a un ligero dolor, pero usted no debe preocuparse, ya que indica que el jugo está curando sus articulaciones. Para ser más específicos, el dolor significa la agitación de las toxinas de edad antes de que se eliminen.
RECETA CON LA CEBOLLA
Ingredientes:
2 cebollas

1 limón
1 litro de agua

La cebolla ademas de tener propiedades diuréticas tienen un alto contenido de ácido cafeico, glicólico, potasio, compuestos azufrados y flavonoides. Para preparar este remedio casero solo tienes que hervir las 2 cebollas con el zumo del limón en 1 litro de agua y tomar 2 tazas del remedio al día.
RECETA CON EL PEPINO
Ingredientes:
1 pepino mediano

2 tallos de apio
1 pulgada de raíz de jengibre joven
Una rodaja de limón

Método de preparación:
En primer lugar, es necesario limpiar bien los ingredientes. Cortar el pepino y el apio en rodajas.
Cortar el limón por la mitad y colocar la mitad en la nevera para su uso futuro. Pelar la raíz de jengibre.
Agregar todos los ingredientes en la licuadora y procesar.
Consumo:
Beba hasta que notes algunas mejoras. Se obtienen los mejores resultados cuando se bebe una o dos veces al día, ya que la dosificación seguro acelerara el proceso de curación.
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WAO sorprendente con Tan solo 1 cucharada de este remedio derrite la grasa de tu cuerpo, mejora la memoria y la vista!!

Este jarabe dulce te ayudará a reducir tu cintura y desecharte del exceso de agua del cuerpo.
Además, la combinación de los ingredientes te ayudara a mejorar la vista, el oído y la memoria.
El jarabe es especialmente eficaz cuando se combina con ejercicios de cardio y entrenamiento regular.
Ingredientes:
125 g de rábano picante
4 limones
3 cucharadas de miel
2 cucharadas de canela
2 cm de jengibre fresco
Preparación:
Poner el rábano y el jengibre en una licuadora. Después de mezclar bien añadir el jugo de limón y revolver durante 3 minutos. Luego, agregar la miel y la canela y mezclar hasta obtener un jarabe.
Poner la mezcla en un frasco de vidrio y tomar 1 cucharadita 2 veces al día, antes de las comidas o antes del entrenamiento.
Utiliza esto durante 3 semanas y luego toma un descanso de 3 semana.
El ingrediente principal de este jarabe es el rábano picante, que limpia el cuerpo, acelera el metabolismo, reduce la fatiga y estimula el desarrollo de buenas bacterias en los intestinos.
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RECETA INCREIBLE PARA PERDER PESO PARA AQUELLOS QUE SON DEMASIADO VAGOS PARA HACER EJERCICIO Y QUIEREN UN VIENTRE PLANO!!!

Los guineos (bananos) se compran más que las manzanas o las naranjas, por ejemplo. Estos son algunos de sus beneficios:
. Bajan la presión arterial
. Tiene efecto anticancerígenos
. Ayuda con la pérdida de peso
. Mejora la digestión, etc.
Un guineo tiene 110 calorías lo cual hace que esta fruta sea muy poderosa en términos de energía. También contienen vitamina C, vitamina B6 y minerales: magnesio, cobre, potasio, manganeso, así como fibras.
Después de comer un guineo no sentiras hambre debido a sus minerales, vitaminas y fibras, comeras menos de otros alimentos. Las personas que están acostumbradas a comer grandes cantidades de comida y tienen un aumento del apetito pueden realmente tener un gran beneficio con los guineos. Esto sin duda dará lugar a la pérdida de peso.

El potasio es un electrolito necesario que se incluye en el proceso de vasodilatación (la dilatación de los vasos sanguíneos), lo que disminuye la presión arterial.
Debido a que los guineos son ricos en potasio, sus efectos beneficiosos en pacientes con presión arterial alta no es una sorpresa. Además, los investigadores han confirmado que una dieta rica en potasio contribuye a la reducción de riesgo de morir por causas diversas.
Aquí está la receta de esta increíble bebida que funde la grasa abdominal!
ingredientes:
1 guineo
1 naranja
½ de yogur sin grasa
1 cucharadita de aceite de coco
¼ de cucharadita de jengibre en polvo
2 cucharadas de semillas de lino
2 cucharadas de proteína de suero
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora. Beber el jugo en la mañana con el estómago vacío. Antes de tomar esta bebida, tomar un vaso de agua tibia.
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Cura las caries, combate las enfermedades de las encías y blanquea tus dientes con esta pasta dental casera

Con la ayuda de tan solo 4 ingredientes podrías  combatir diversos males que afectan tu salud bucal, estos males que afectan también tu sonrisa razón por la cual se convierten en un fastidio para muchos. Cura las caries, combate las enfermedades de las encías y asi mismo blanquea tus dientes siguiendo los consejos de este artículo.
La higiene bucal es algo sumamente importante ya que todo lo que ingerimos pasa siempre a través de nuestra boca y muchas veces es contaminado por las bacterias que podríamos tener en nuestros dientes. Nuestra boca esta siempre en riesgo de la aparición de diversas bacterias que nos pueden provocar problemas estéticos y tmabén de salud.
Más allá de usar remedios naturales o no, es importante que todos seamos responsables y tengamos una higiene bucal diaria bastante estricta. Ya que así evitaremos la aparición de enfermedades bucales. Es por ello que el uso de pasta de dientes, hilo dental y enjuague bucal son indispensables dentro de nuestra higiene bucal diaria.
Y como lo importante de esta nota es compartir contigo esta pasta de dientes casera para curar la caries, la enfermedad de las encías y también para blanquear tus dientes desde tu propio hogar, te lo enseñaremos ya mismo, así que toma nota

Cura las caries y soluciona otros problemas bucales con esta pasta dental casera:

Ingredientes:

-7 cucharadas de aceite de coco
-30 gotas de aceite esencial de tu preferencia
-7 cucharadas de bicarbonato de sodio

1  y  1/2 cucharada de Stevia

Preparación y modo de uso:

Tienes que mezclar todos los ingredientes en un tazón pequeño, de preferencia debes de utilizar una batidora de mano para lograr mezclar correctamente todos los ingredientes. Finalmente lo tienes que guardar en un envase de vidrio.
Cepillate los dientes con esta pasta casera como normalmente lo haces con tu pasta de dientes común diariamente. Y sorprenderte con los resultados. Tienes que cepillarte los dientes 3 veces al dia como con tu pasta de dientes común y en una semana notarás grandes resyltados.
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Esta es la mejor forma de curar los poros abiertos y tener una piel sana

Los poros abiertos (Piel de Naranja) o grandes de la piel son una preocupación para muchos y la belleza también pueden contribuir a problemas como el acné y las espinillas, especialmente para las personas con piel grasa.
El exceso de sebo, junto con la suciedad y las bacterias, tiende a obstruir los poros. Para empeorar las cosas, los puntos negros tienden a hacer que los poros más visibles y verá aún más grande.
La exposición prolongada al sol puede contribuir a abrir los poros, ya que daña el colágeno, lo que reduce la elasticidad de las paredes de los canales de los poros.
Del mismo modo, los poros abiertos empeoran con la edad ya que la piel pierde elasticidad. La genética, el estrés y una rutina de cuidado de la piel pobres también contribuyen a abrir los poros.
Aunque hay varios productos cosméticos en el mercado para hacer frente a este problema, recuerde que los poros son una parte natural de su piel y no pueden ser eliminados por completo. Antes de ir de compras, puede probar algunos remedios caseros baratos, fáciles y naturales para minimizar la apariencia de poros abiertos.

Remedios caseros para los poros abiertos

Aquí están los 10 remedios caseros mas efectivos para los poros abiertos.

1. hielo

El Hielo funciona como un simple y eficaz remedio casero para ayudar a reducir los poros dilatados debido a su efecto tensor de la piel. A menudo se utiliza para minimizar los poros dilatados antes de aplicar el maquillaje. También estimulará la circulación y promover una piel más sana.
Envolver unos cubitos de hielo en un paño limpio y mantenerlo en su piel durante 15 a 30 segundos. Haga esto un par de veces al día. Se puede reducir la frecuencia de uso cuando se ve mejoría.
Alternativamente, puede simplemente lavarse la cara con agua fría de hielo una vez al día.
Para mejorar los beneficios de este remedio, infundir el agua para cubitos de hielo con jugo de pepino, jugo de manzana, té verde o agua de rosas.

2. vinagre de manzana

El vinagre de manzana funciona como un tónico astringente y natural de la piel. Por lo tanto, se tensa la piel, reduce los poros dilatados, y restaura el equilibrio del pH de la piel. Además, tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan a tratar los brotes de acné.
Mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana y agua.
Empapar un algodón en la solución y aplicarlo a su cara.
Dejar actuar durante unos minutos y luego enjuague.
Para obtener los mejores resultados, utilice este remedio cada noche después de la limpieza de su cara. Haga un seguimiento con una crema hidratante ligera. Usted notará una mejora en unas pocas semanas.

3. claras de huevo

Las claras de huevo también son ampliamente utilizados para reducir los poros agrandados porque tonificar y estirar la piel. Huevo máscaras blancas también son excelentes para dibujar el exceso de grasa de la piel grasa.

Máscara de huevo para reducir los poros abiertos

Simplemente batir una clara de huevo y se extendió uniformemente en su cara. Deje que se seque por completo, y luego enjuague. Para obtener mejores resultados, después de aplicar la clara de huevo, cubrir su piel con trozos de papel de seda y pelarlos cuando la mezcla seca. Para ello, una vez o dos veces a la semana en una base regular.
Como alternativa, puede batir dos claras de huevo junto con el jugo exprimido de la mitad de un limón. Se aplica sobre la cara y dejar actuar durante unos 10 minutos o hasta que se seque por completo. Enjuague con agua fría. Repetir un par de veces a la semana durante un mes.
Otra opción consiste en batir una clara de huevo y mezclar dos cucharadas de cada uno de jugo de limón y avena. Se aplica sobre la cara y deje que se seque durante 30 minutos. Por último, fregar y lavar la cara con agua fría. Para obtener los mejores resultados, repetir dos veces por semana durante varias semanas.

4. Azúcar Exfoliante

exfoliantes de azúcar hechas en casa pueden ser de gran ayuda en la reducción de poros grandes, ya que exfolian la piel y eliminar el exceso de grasa e impurezas.
Mezcle dos cucharadas de azúcar, una cucharada de aceite de oliva y unas gotas de zumo de limón. frotar suavemente sobre la piel durante 20 a 30 segundos, y luego lavar con agua fría. Usarlo de forma regular, una o dos veces a la semana.
Ponga un poco de azúcar sobre una rodaja de limón o una rebanada y frote suavemente por toda la cara. Dejar actuar durante 10 minutos, y luego lavarse la cara. Haga esto dos veces a la semana por lo menos durante unas semanas.
También puede aplicar una combinación de partes iguales de miel y jugo de limón y un poco de azúcar. Masajear la piel con ella, y dejar actuar durante cinco a 10 minutos antes de enjuagar. Repetir una vez o dos veces a la semana durante un mes, o hasta que la consecución de los resultados deseados

5. Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio funciona como un agente exfoliante suave, eliminando el exceso de grasa, la suciedad y los residuos de la piel. También ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel y reduce los problemas como el acné y las espinillas debido a sus propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias.
Mezcle dos cucharadas de bicarbonato de sodio y agua tibia.
Aplicar la mezcla sobre la piel y el masaje con movimientos circulares durante unos segundos.
Por último, enjuague con agua fría.
Repita el proceso al día durante cinco a siete días. A continuación, reducir la frecuencia de tres a cinco veces a la semana durante unas pocas semanas.

6. Tierra de Fuller

Tierra de Fuller, también conocido como mitti multani, es otro remedio natural útil para poros abiertos, ya que absorbe el exceso de aceite y exfolia la piel. Además, ayuda a reducir las cicatrices y manchas y beneficios de la piel dañada por el sol.
Mezclar suficiente agua de rosas en dos cucharadas de tierra de batán para hacer una pasta.
Aplicar en la cara y dejar actuar durante 15 a 20 minutos hasta que se seque.
Frote y enjuague su cara con agua fría.
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UNA CUCHARADITA DE ESTO ELIMINA POR COMPLETO EL DOLOR DE HUESOS EN 24 HORAS Y LOS FORTALECE DE MANERA INMEDIATA ¡LÉELO…

Una de las cosas que siempre vamos a necesitar es un suplemento de nuestro calcio que nos permita asegurar la salud de nuestros huesos, de esta manera mantendremos una buena estructura ósea y estaremos con una excelente salud, ya que de lo contrario podemos c correr con muchas consecuencias.
Por ejemplo, dolores como la artritis, artrosis, trastornos de los dientes, encías, fracturas, calambres y hasta problemas con nuestras uñas, y la osteoporosis son muy comunes cuando se tiene una falta grave de calcio en los huesos, y que medida que no se atienda puede ir empeorando.
En las farmacias existen muchas marcas de diferentes tipos de suplementos de calcio, sin embargo no todas estas fórmulas suelen ser realmente efectivas, además que en algunos casos suele ser algo costosas, por lo que no todo el mundo tienen los recursos para comprar esto regularmente.
Es por eso que te vamos a mostrar una manera rápida de hacer tu propio suplemento de calcio con uno de los alimentos más comunes que sueles tener en tu hogar, lo único que necesitas es tomar nota de lo que necesitas y debes hacer para luego obtener este fabuloso suplemento.

Crea tu suplemento de calcio con cascaras de huevo

Un estudio realizado puedo determinar que las cascaras de los huevos tienen un 97% de contenido de carbonato de calcio, por lo que es bastante bueno.
Más pruebas determinaron que la cascara de los huevos es una rica fuente de calcio natural y de otros elementos como el flor, y el estroncio que también ayudan en el fortalecimiento de los huesos.
Sigue estos pasos para preparar tu suplemento de calcio:
1. En una olla con agua pon a hervir la cascara de 12 huevos.
2. No debes dejar que se amontonen.
3. Cocínalas por unos 6 minutos.
4. Retira la espuma que aparece mientras hierve.
5. Retira la olla del fuego y cuela el agua.
6. Deja a parte las cascaras.
7. Coloca las cascaras en una bandeja y hornea a unos 200 grados durante 15 minutos.
8. Cuando estén secas tritúralas con tus manos y luego muele en un molino de café o un triturador de alimentos.
9. Obtendrás un pequeño polvillo.
Debes tomar una cucharadita de esto al día en medio vaso de agua o jugo de cualquier fruta. No uses más de una cucharadita ya que puedes tener problemas estomacales.
Esperamos que esta información y este suplemento natural sirvan para mejorar tu salud.
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