FORMULAS PARA VIVIR 100 AÑOS

SALUD PARA UNA VIDA DURADERA

jueves, 23 de marzo de 2017

1 solo vaso de esta bebida antes de dormir arrasará y hará que botes toda la grasa del día anterior

Uno de las cosas más deseadas por toda persona con sobrepeso es poder adelgazar rápidamente. Sin embargo, esto puede resultar una tarea un tanto frustrante para algunos. Hacer dietas y ejercicios simplemente no es lo que muchos prefieren hacer.


Es por eso que a continuación te mostraremos un método para quemar grasa mientras duermes.
Este método consiste en ingerir una bebida todos los días que nos hará adelgazar mientras dormimos. Por sus muchas propiedades, puede hacer que quememos la grasa acumulada mientras descansamos. Los ingredientes que utiliza son el pepino, jengibre, cilantrico, limón, perejil y aloe vera. A continuación te mostramos los efectos de cada ingrediente en nuestro cuerpo.

Propiedades de cada ingrediente


Perejil y cilantrico: ambos ingredientes son ricos en vitaminas y minerales, además de poseer antioxidantes. Estas ayudan a combatir la retención de líquido y, por ende, reducen el vientre inflamado rápidamente.
Limón: todos sabemos que el limón es rico en vitamina C y otros nutrientes. El mismo es capaz de hacernos eliminar de manera rápida y sencilla las toxinas del cuerpo.
Pepino: el pepino es uno de los mejores alimentos para combatir la grasa y adelgazar rápidamente. Este también es rico en vitaminas y antioxidantes que nos ayudan a quemar grasa en poco tiempo.
Sábila: esta planta es muy utilizada en la medicina natural por sus muchas propiedades. Esta también puede ser usada para perder peso y mantenernos saludables de manera sencilla.
Jengibre: dicho ingrediente posee propiedades térmicas que nos ayudan a quemar la grasa extra. Además, acelera el metabolismo y combate el estreñimiento, grandes aliados del sobrepeso.

Quema grasa mientras duermes con este jugo natural


Q
Esta bebida la debemos tomar todas las noches antes de dormirnos y en poco tiempo adelgazaremos. Lo que sucede es que, al combinar las propiedades de estos ingredientes, aceleramos el metabolismo. Esto a su vez, no ayuda a perder peso de manera natural mientras dormimos. Si te ha parecido una forma sencilla de adelgazar, te animamos a que compartas este artículo en tus redes sociales.

ué necesitaremos:

  • Jugo de aloe vera (1 cucharada).
  • Jengibre rallado (1 cucharada).
  • Cilantro o perejil (1 manojo).
  • Pepino (1 unidad).
  • Limón, zumo (1 unidad).
  • Agua (½ vaso).

Preparación y uso:

Lo primero que debemos hacer es tomar el jengibre y rallarlo para que sea más fácil poder licuarlo. Luego, extraeremos el zumo de limón y lo echaremos junto al jengibre en la licuadora. A continuación, tomamos una penca de sábila y extraños 1 cucharada de su gel. Finalmente, echamos los demás ingredientes en la licuadora y licuamos hasta conseguir una sustancia homogénea.
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¡ESTA NO ES UNA MALA HIERBA DE TU JARDÍN! Conoce las propiedades del té de diente de león.


Esta infusión es una opción muy saludable, cada vez más famosa dentro de la medicina natural. Las propiedades del té de diente de león no dejan de sorprender. Esta planta, considerada una mala hierba en los jardines, cuenta con grandes beneficios para tu salud. Conoce más sobre esta bebida que puede cambiar tu vida considerablemente.

El diente de león.

Esta planta recibe el nombre científico Taraxacum officinale. Popularmente, también es llamada achicoria amarga, meacamas o flor de panadero. Aunque en la jardinería es considerada una hierba mala, en gastronomía se consumen sus hojas frescas y flores en ensaladas. Por otro lado, en medicina natural, se emplea esta planta para aprovechar sus grandes beneficios.
Es una especie que crece en cualquier clima y en la mayoría de los suelos. Por este motivo, es muy económica y fácil de conseguir.
En esta oportunidad, conoceremos las propiedades del té de diente de león, una infusión sumamente poderosa. Esta receta es una excelente opción para mejorar múltiples condiciones de salud.

¿Cómo elaborar un té de diente de león?

Antes de conocer sus propiedades, es necesario conocer la manera correcta de elaborar un buen té de diente de león. Una de las propiedades más conocidas de esta planta es la de combatir la hinchazón. Por ello, si deseas eliminar la distensión abdominal, desinflamar el cuerpo y acabar con la retención de líquidos, lleva a cabo la siguiente receta.
Ingredientes:
  • 750 ml de agua pura.
  • 3 cucharadas de diente de león seco.
  • canela a gusto.
  • miel.
  • 1/4 cucharada de jengibre en polvo.
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra.
Preparación:
  • En una cacerola pequeña, coloca todos los ingredientes, menos la miel.
  • Lleva a fuego suave y revuelve constantemente. Las propiedades del té de diente de león se conservan si el preparado no llega a hervir. Calienta lo máximo que puedas y retira del fuego antes de romper en hervor. Esto te tomará unos 10 minutos, aproximadamente.
  • Tapa el preparado y deja reposar por 10 minutos.
  • Finalmente, filtra el líquido y consérvalo. Bebe dos tazas al día para obtener beneficios.
  • Sirve en una taza y endulza con miel, a gusto.
Si posees algunas plantas de diente de león en tu jardín puedes secarlas tú mismo. Quita las hojas y flores. Deja secar al sol por 2 días. Conserva en un lugar fresco. Para realizar esta infusión necesitarás unas 7 hojas.

Propiedades del té de diente de león.

Además de las propiedades antes mencionadas, esta infusión posee los siguientes beneficios:
  • Es fuente de vitamina A, C y K.
  • Fomenta el correcto funcionamiento hepático y previene hemorragias.
  • Es un excelente diurético natural. Por este motivo, no es aconsejable su consumo en personas con problemas renales. En este caso, es importante consultar con un especialista antes de beber.
  • Una de las mejores propiedades del diente de león es su aporte de potasio. Cuando orinamos en exceso perdemos gran parte de nuestra reserva de potasio. El diente de león tiene tres veces más potasio que cualquier otro diurético natural.
  • Ayuda a tratar el acné y la rosácea.
  • Mejora la digestión de los alimentos ya que favorece la secreción de jugos y líquidos gástricos.
  • Ayuda a la salud visual.
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miércoles, 22 de marzo de 2017

QUEDÉ CON LA BOCA ABIERTA CUANDO VI MI PADRE SANO SUS ÚLCERAS Y GASTRITIS CON 2 INGREDIENTES

En el mundo entero hay millones de personas padeciendo de distintas enfermedades. Muchas de ellas son provocadas por la mala alimentación, como es el caso de la gastritis, ulceras y acidez.



Estas enfermedades están ganando territorio en la vida de muchas personas, incrementando el número de pacientes diagnosticados con las mismas. Si quieres saber lo que puedes hacer para combatirla, te invitamos a seguir leyendo este artículo. Antes de mencionarte lo que puedes hacer para tratar estas enfermedades, es importante conocerlas. Como sabemos, el estómago se encuentra recubierto de una mucosa llamada mucosa gástrica. Cuando esta se inflama, empezamos a padecer de lo que se conoce como gastritis. Muchas personas pasan toda su vida batallando contra esta enfermedad. Sin embargo, aquí te mostraremos lo que puedes hacer para eliminar sus síntomas rápidamente.

Las molestias que nos pueda producir la gastritis pueden ser muy fastidiosas, cohibiéndonos de muchas actividades. Por ello, para que puedas deshacerte de ella, te presentaremos un remedio preparado con ingredientes naturales. La mejor parte es que todos son baratos y fáciles de conseguir. Presta atención a lo que necesitarás y cómo lo debes preparar.


QUÉ NECESITARÁS:

  • Miel (una cucharada).
  • Aloe vera (una penca).
  • Agua mineral (una botellita).

PREPARACIÓN Y USO:

En primer lugar, toma la penca de sábila y corta todas las espinas. A continuación, sumerge la penca en un recipiente con agua y déjalo allí toda la noche. Eso hará que se elimine todo el yodo que posee el aloe. A día siguiente, el agua deberá poseer un color rojizo, lo que es totalmente bueno. A continuación, saca la sábila del agua, quítale la cascara y lava bien el cristal. Por último, coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúalos hasta conseguir una sustancia homogénea.


De este preparado, deberás tomar una cucharada tres veces por día. El único inconveniente es que no podrás guardar el sobrante. Por eso, asegúrate de preparar solo la que usaras durante el día. Para tener mejores efectos, asegúrate de acompañarlo con una dieta balanceada. Verás cómo en solo tres semanas sentirás un gran alivio.
Ahora bien, debemos aclarar que esto es solo un tratamiento casero. El mismo no debe sustituir la opinión de los profesionales. Por ello, si tu gastritis es grave, siempre será mejor buscar la ayuda pertinente de los médicos.
Si te parece que este articulo puede ayudar a alguien más, no dudes en compartirlo en tus redes sociales. Tus amigos terminaran agradeciéndote por esparcir el buen conocimiento que acabas de adquirir.

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¿SUFRES DE DOLOR EN LAS ARTICULACIONES? CON ESTE REMEDIO CASERO DILE ADIÓS PARA SIEMPRE !!

Los dolores en las articulaciones puede deberse a una condición médica como la osteoartritis, artritis reumatoide, bursitis y gota.  Tambien puede ser el resultado de una lesión como una distensión o esguince.

Las articulaciones sirven para conectar los huesos, haciendo posible para nosotros mover nuestras extremidades y otras partes de nuestro cuerpo, pero a veces, el cartílago que evita que los huesos se froten y se desgasten. Esto nos hace sentir dolor en las articulaciones, que puede ser debilitante y molesto
Los limones están cargados de vitamina C, alrededor del 31% de nuestro valor diario recomendado. La vitamina C es necesaria para formar una proteína importante en nuestro cuerpo que beneficia la piel, tendones, ligamentos y vasos sanguíneos..
El Limón..
La vitamina C también es vital para las capacidades de reparación de nuestros cuerpos. Esta vitamina ayuda a cicatrizar las heridas, forma tejido de cicatriz y mantiene el cartílago, los huesos y dientes. Otro amigo de nuestro esqueleto es el calcio, y las cortezas de limón tienen la vitamina C y el calcio que usted necesita para mantener y mejorar la salud de los huesos.

Ingredientes
• 4 limones

• Aceite de oliva

• Un frasco

• Gasa
• Bolsa de plástico
• Chal de lana

INSTRUCCIONES:

1. Ponga la cáscara de limón en una jarra y verter aceite de oliva en el frasco hasta que se llene hasta la parte superior. Cierre el vaso y dejar reposar durante dos semanas.

2. Cuando este recurso esté listo, puede poner un poco en una gasa limpia y colóquelo sobre la articulación afectada.
3. Poner una bolsa de plástico sobre la gasa y un chal de lana encima de la bolsa.


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6 kg tan solo en 8 días con la dieta a base de agua. ¡Comía todo, incluso pasta por la noche!

Muchos nutricionistas estarán de acuerdo con que es posible bajar de peso tan solo consumiendo la cantidad de agua correcta. Perder kilogramos excesivos de este modo no tiene nada que ver con seguir dietas agotadoras. ¿Te parece imposible? ¡Entonces, compruébalo por ti mismo!

Más aún, podrás alimentarte como siempre, sin rechazar nada. Todo lo que necesitarás es seguir las siguientes reglas del consumo de agua:

PRINCIPIOS BÁSICOS DE DIETA A BASE DE AGUA

  1. Antes de cualquier comida, bebe agua. Si se trata de un pequeño snack, toma 1 vaso, y si te espera una cena abundante — 2–3 vasos.
  2. Dos horas después de comer, toma la misma cantidad de agua que antes de comer.
  3. Siguiendo la dieta a base de agua, puedes consumir todos tus platos preferidos e incluso un poco de alcohol, siempre que compensas cada 100 g de cualquier bebida alcohólica con 200 g de agua.
  4. El agua que bebes debe ser limpia, sin gas. Puedes añadirle una rodaja de limón o unas cuantas gotas de zumo.
  5. La cantidad diaria de agua consumida (a parte de zumos, té, café y caldos) debe ser no menos de 2 litros. ¡Y no debe exceder! 5–6 litros de agua diarios pueden llevar a serias alteraciones de funcionamiento de sistema urinario.
  6. No es recomendable beber agua (zumos, refrescos etc.) durante la comida.
  7. Para acelerar el proceso de la pérdida de peso, sustituye una comida diaria con agua.
¿Por qué funciona la dieta a base de agua?
  • La sensación de hambre se reduce a medida que el estómago se rellena con el agua, lo cuál impide comer en exceso.
  • El agua acelera el metabolismo y limpia el cuerpo de toxinas.
  • El hábito de beber agua quita las ganas de consumir bebidas altas en calorías.
Contraindicaciones para la dieta a base de agua:
  • enfermedades cardiovasculares;
  • enfermedades del sistema urinario;
  • saltos de presión sanguínea.
La dieta a base de agua es un método de adelgazar perfecto para los perezosos. La combinación del régimen correcto de consumo de agua con el ejercicio físico moderado es una condición clave para una rápida pérdida de peso. Comparte este artículo con tus amigas que desean adelgazar. ¡Lograr buenos resultados juntas es mucho más fácil!

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Este jugo elimina las células de cáncer, sana la gastritis, diabetes, hígado y el corazón.

Esta receta puede ser muy fácil de preparar, no cuesta casi nada, y realmente puede ayudar.
Podrias preguntarte por qué alguien quisiera beber jugo de papa, pero no siempre todo tiene que ser un buen sabor. Las mayoría de las cosas que curan tienen un gusto poco atractivo para nosotros y lo que tiene un mejor sabor, más a menudo es lo que nos hace daño.
El jugo de papa es bastante insípido, pero es muy saludable, y se incluye en la Brey médica de la dieta.
El cuerpo se alcaliniza
El jugo de papa puede ayudar a establecer el equilibrio del ácido del cuerpo, lo cual es especialmente importante para nosotros ya que las dietas de hoy causan al cuerpo
Ayuda contra la gota
Reduce el nivel de ácido úrico y por lo tanto ayuda contra la gota.
Tiene acción anti-inflamatoria
El jugo de papa puede ayudar con la artritis y otras formas de procesos inflamatorios, especialmente en las articulaciones, y el dolor de espalda. Además, estimula la circulación en todo el cuerpo.
Limpia el hígado
Por lo tanto puede ser utilizado para las dietas de desintoxicación, pero también puede facilitar el funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar si hay problemas. Para este propósito beber una taza de este jugo en la mañana con el estómago vacío.
Ayuda en el tratamiento de la gastritis y la úlcera
Por lo tanto, es recomendable consumir una cucharada de jugo de papa diluido en agua media hora antes del desayuno, el almuerzo y la cena.
Preparacion:
Es muy sencillo de realizar la curación con este jugo. Lavar las papas y pelarlas y eliminar todas las partes verdes y los brotes. Luego con guallarlas y ponerla sobre una tela de lino y escurrir el jugo (también puedes utilizar un exprimidor).
Siempre beber el jugo recién exprimido, y si no te gusta el sabor, se puede mezclar con jugo de limón, zanahoria, manzana y miel

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