FORMULAS PARA VIVIR 100 AÑOS: arterias

SALUD PARA UNA VIDA DURADERA

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miércoles, 26 de octubre de 2016

10 ALIMENTOS QUE LIMPIA NATURALMENTE LAS ARTERIAS Y PROTEGE DE ATAQUES AL CORAZÓN!

Si bien hay zumos, batidos y muchas bebidas de desintoxicación por ahí para ayudar a limpiar su sistema y hacer las cosas funcionando sin problemas, la naturaleza también nos ha proporcionado con los alimentos que tienen los mismos poderes, de forma natural.


Estos 10 alimentos pueden ayudar a destapar las arterias y proteger su corazón!


zumo de naranja
jugo de naranja puro contiene una gran cantidad de antioxidantes que soporta los vasos sanguíneos sanos. También es capaz de reducir la presión arterial alta.
Beber dos vasos de jugo de naranja fresco todos los días puede ayudar a llegar a la dosis diaria recomendada de vitamina C y se le dará suficientes minerales y vitaminas que pueden tener un impacto positivo sobre su salud.
Arándanos agrios
Los arándanos son otro alimento rico en antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular mediante la reducción de LDL y aumentar los niveles de colesterol HDL. De hecho, el jugo de arándano tiene más poder antioxidante que todos menos uno de otro zumo de fruta (100% de uva roja o negro es la excepción.)
Disfruta de dos porciones de jugo de arándano orgánico puro al 100% todos los días para proteger su corazón y mejorar su salud.
Salmón
Salmon es considerado uno de los alimentos más saludables para el corazón que hay. La razón de esto es los muchos ácidos grasos saludables que se encuentran de forma natural en el pescado.

Estos ayudan a reducir y prevenir el colesterol elevado, los niveles de triglicéridos, y la inflamación. Otras opciones de pescado saludables son el atún, el arenque y la caballa.
Por supuesto, lo mejor es comprar pescado orgánico si es posible.
Aguacates
Un montón de gente utiliza mayonesa en sus sándwiches y hamburguesas, pero esta sabrosa adición no es muy saludable.
Es por eso que usted debe tratar de reemplazarlo con aguacate.Numerosos estudios científicos han confirmado que el consumo de aguacate todos los días mejora el colesterol en la sangre – que aumenta los niveles de HDL y reduce los niveles de LDL.
En caso de que no lo sabía, el colesterol HDL es un “buen” colesterol que protege las arterias libres de cualquier obstáculo.
Nueces
Frutos secos han sido conocidos por su abundancia de grasas saludables. Estos incluyen los ácidos grasos omega-3 y grasas no saturadas.

Esto no sólo es bueno para los niveles de colesterol, pero también se benefician de las articulaciones y la memoria.
Las nueces y las almendras son particularmente altos en estas grasas saludables. Un puñado cada día puede hacer toda la diferencia.
Cúrcuma
Contiene una gran cantidad de curcumina que tiene atributos positivos sorprendentes. La cúrcuma ayudará a reducir la inflamación del tejido y detener el almacenamiento de grasa hiperactiva. Es grande como una adición a diferentes platos y es increíble como un té también.
Aceite de oliva
El aceite de oliva es una grasa monoinsaturada que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre y con ello, el riesgo de obstrucción de las arterias.

El aceite de oliva es una adición saludable a cualquier receta y puede ser fácilmente incorporado en los platos principales, ensaladas, sopas, e incluso postres.
Espárragos
Una de las mejores verduras para limpiar las arterias, el espárrago está lleno de fibra y minerales, así como una larga lista de vitaminas, incluyendo K, B1, B2, C y E.
El espárrago puede ayudar a disminuir la presión arterial y prevenir los coágulos de sangre que pueden causar una enfermedad cardiovascular grave.
Intente cocinar al vapor los espárragos prima para el máximo potencial de la vitamina!
Sandía
El epítome de la fruta de verano no sólo es refrescante, también ensancha los vasos sanguíneos mediante la promoción de la producción de óxido nítrico.
Una pieza ocasional de la sandía puede hacer maravillas!
Brócoli
Realte no importa si usted es un gran fan de brócoli o les disgusta, lo cierto es que el brócoli son una excelente fuente de vitamina K y esta vitamina conserva el nivel óptimo de calcio en el cuerpo.
Por otro lado, los niveles no controlados de calcio puede conducir a arterias perjudiciales. El brócoli está lleno de fibra que tiene la capacidad de Ředice la presión arterial y los niveles altos de colesterol.
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jueves, 13 de octubre de 2016

Estas son las enfermedades muscoesqueléticas mas comunes que padecen las mujeres y la mayoria no lo sabe

Los transtornos muscoesqueléticos  o más específicamente las enfermedades muscoesqueléticas en las mujeres, cuyo acrónimo es TME. Son aquellas condiciones que afectan a las estructuras de apoyo del cuerpo; como lo son los nervios,  los músculos, los discos en la espalda y los tendones-

Aunque muy pocas personas afirman haber escuchado de ello, se ha llegado a comprobar que aproximadamente unas 550.000 mujeres trabajadoras en el mundo padecen de enfermedades muscoesqueléticas causadas (o agravadas) por el trabajo que desempeñan.

Signos y síntomas de las enfermedades muscoesqueléticas:

Dolor de espalda

Dolor en la parte baja de la espalda (o en cualquier otra parte de la espalda), en la parte inferior de las costillas o en la parte superior de las piernas. Generalmente este dolor desaparece rápidamente; pero no por eso debes dejar de prestar atención.

Las extremidades superiores

El dolor puede venir acompañado de rigidez muscular o en las articulaciones, hinchazón y un atípico enrojecimiento. Hay mujeres que han afirmado experimentar una sensación similar al de alfileres o agujas en su cuerpo, reducción en la sudoración de las manos, y entumecimiento.

Algunos factores de riesgo del TME

Hay muchos factores de riesgo que han sido asociados a los TME, entre ellos se incluyen:

  • Levantar objetos muy pesados.
  • Repetitivo al flexionar o torcerse.
  • Cuando se repite alguna acción demasiadas veces.
  • Mala postura.
  • Emplear demasiada fuerza para realizar una acción.
  • No tomar tiempos de descanso y trabajos muy prolongados.
  • Temperaturas extremas; es decir, demasiado calor o demasiado frío.

Tipos de enfermedades muscoesqueléticas que afectan a las mujeres:

En la actualidad hay más de 100 tipos TME y van desde la más común a enfermedades muy raras o extremas.  Pero aca hablaremos de aquellas que son comunes en las mujeres.

Entre las TME que afectan mayormente a las mujeres (y que no son causadas por el trabajo pero si pueden ser agravadas por este) tenemos las siguientes:
  • Osteoartritis
  • Artritis reumatoide
  • Espondilitis anquilosante
  • Artritis psoriásica
  • La fibromialgia
  • Gota
  • Polimialgia reumática
  • Lupus
  • La artritis juvenil
Con frecuencia son manejadas por médicos generales. Estas enfermedades al no ser diagnosticadas clínicamente por especialistas en el área pueden progresar  de forma abrumadora y se convierten en una verdadera pesadilla para quienes las padecen.
En su gran mayoría, aquellos que padecen de estas condiciones suelen requerir de intervenciones clínicas durante un prolongado tiempo.
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sábado, 8 de octubre de 2016

Con este remedio MI PADRE BAJA su presión arterial alta de 150 a 115 de inmediato

La presión alta es uno de los problemas de salud más comunes que siempre ha existido. Este se considera como un asesino silencioso que no sabemos que lo sufrimos hasta que ataca.


Para que sepas más sobre este problema, tener la tensión alta es cuando la presión de la sangre obre las paredes de las venas es muy fuerte, causando enfermedades cardiovasculares que pueden llegar a ser mortales.
Dentro de la lista de causas que pueden provocar la hipertensión podemos mencionar las más importantes: vida sedentaria o nada activa, estrés, una dieta descontrolada, diferentes trastornos hormonales, abuso de alcohol, entre otras. Y los síntomas que identifican la enfermedad suelen ser: dolor de cabeza, mareos, pulso acelerado, insomnio, sudoración excesiva, sangrado nasal y más.
Ahora bien, cuando queremos bajar esa presión en la sangre necesitamos de algunos medicamentos. Sin embargo, en este artículo conocerás una receta completamente natural que te ayudará a enfrentar la enfermedad. De esta manera podrás evitar que seas víctima de enfermedades cardiovasculares, trombosis o desórdenes renales. Claro está, estos remedios sólo debes tomarlos si sufres de hipertensión.

Remedios naturales para enfrentar la hipertensión

  1. Agua de coco: esta es rica en antioxidantes, en nutrientes y en minerales como el potasio, todos son excelentes para alcalinizar nuestro cuerpo, eliminar las toxinas acumuladas y favorecer a la correcta circulación de la sangre. Bébela a diario.

  1. Licuado de berenjena: es bastante útil para reducir el colesterol y la glucosa en la sangre, ayudando de la misma forma a regular nuestra presión arterial. Sólo debes cortar en trozos la berenjena y llevarla a la licuadora con agua y listo.


  1. Ajo crudo o en infusión: ayuda a dilatar nuestras arterias mejorando la circulación y evitando la tensión arterial. pUedes tomar un diente de ajo al día crudo o prepararlo en una infusión.

  2. Otros alimentos que pueden ayudarte a combatir la hipertensión son: el apio por ser diurético, las almendras cruda y las nueves por su característica saludable para el cuerpo y tomar avena a diario que también disminuirá los riesgos de la presión arterial.
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miércoles, 28 de septiembre de 2016

Reduce Tu Riesgo De Cáncer, Diabetes Y La Hipertensión Arterial Tomando Agua De Esta Manera…

Nuestro cuerpo está compuesto por el 70% de agua, de tal forma que nosotros debemos estar tomando agua con frecuencia para mantenerlo en excelente estado.


Se recomienda tomar entre dos y tres litros de agua al día para mantenernos bien hidratados. Pero en esta ocasión compartiremos una excelente manera que descubrieron una sociedad médica japonesa, la cual es capaz de curar una gran cantidad de enfermedades como dolor de cabeza, dolor de cuerpo, sistema del corazón, artritis, latido rápido del corazón, entre muchas más.
Así que sigue leyendo este artículo para descubras la manera correcta de tomar agua y reducir el riesgo de muchas enfermedades.

Método para tomar agua correctamente

Beber agua es algo que hacemos todos los días, pero en esta ocasión te diremos un excelente método, con el cual si tomas el agua de esta manera evitarás una gran cantidad de enfermedades.

Método del tratamiento

  • Cuando te levantes por la mañana lo primero que debes hacer es tomar cuatro vasos de 160ml de agua, esto antes de cepillarte los dientes.
  • Posteriormente puedes cepillarte la boca pero no debes comer ni beber nada durante los próximos 45 minutos.
  • Después de 45 minutos ya puedes comer y beber normalmente.
  • 15 minutos después del desayuno, almuerzo y cena, no comas ni bebas nada durante 2 horas.
Las personas que sean mayores de edad o que no puedan tomar de inicio los cuatro vasos de agua, pueden empezar tomando poca agua y gradualmente pueden ir aumentando la cantidad de agua.
Con este método se curarán las enfermedades de los enfermos, además de que podrán disfrutar una vida sana.

Número de días que el tratamiento requiere para curar

Mencionamos al principio que este método de tomar agua correctamente ayuda a curar una gran cantidad de enfermedades, por ello te decimos los números de días que se requiere para curar algunas enfermedades.
  • Presión arterial alta (30 días)
  • Problemas Gástricos (10 días)
  • Diabetes (30 días)
  • Estreñimiento (10 días)
  • Cáncer (180 días)
  • TB (90 días)


Dentro de las ventajas que ofrece este tratamiento es que no tiene efectos secundarios, lo único que puede ocasionar es que tu vejiga se llene con mayor rapidez y acudas al baño más veces de lo normal. Pero esto no lo vean como algo malo sino bueno, ya que nos acostumbramos y así llevamos una vida sana y saludable.

Recomendaciones

Los pacientes que tengan artritis deben seguir el tratamiento solo por tres días durante la primera semana y diariamente desde la segunda semana en adelante.
En Japón se acostumbra a tomar el té caliente y el agua no fría durante sus comidas, la razón es muy simple, cuando tomamos agua fría solidifica el alimento grasoso que acabas de digerir y por ende se retrasa la digestión. Así que si deseas tener una digestión muy rápida lo recomendable es acompañar tus comidas con el agua a temperatura ambiente.
Agradecemos que te hayas tomado el tiempo necesario para leer este artículo. Te sugerimos que tomes nota y la pegues cerca de ti, de esta manera no olvidarás como es que debes tomar agua todos los días, aunque con el paso del tiempo se te hará costumbre.
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miércoles, 10 de agosto de 2016

Milenario remedio alemán elimina las grasas saturadas de las Arterias, previene Infecciones, Colesterol malo

Te presentamos uno de los más antiguos remedios caseros de Alemania. Para la preparación de este remedio, sólo necesitaras jengibre, ajo, limón y agua. Este antiguo remedio alemán ha demostrado ser muy útil en el tratamiento de la aterosclerosis, el frío y las infecciones, el colesterol alto, la fatiga, numerosas enfermedades, y es eficaz en el tratamiento de infecciones, gripe, resfriados, fatiga, ayuda a reducir los niveles de colesterol, es eficaz para la aterosclerosis, la congestión y los cálculos renales.
Debido a los ingredientes que contiene esta bebida también limpia el cuerpo de las toxinas acumuladas y previene contra los radicales libres, además de prevenir las enfermedades cardíacas y circulatorias.

Necesitaras:

  • 4 dientes de ajo grandes.
  • De 3 a 4 cm de raíz de jengibre o 2 cucharadas de jengibre en polvo.
  • 4 limones orgánicos sin pelar.
  • 4 litros de agua.

Como prepararlo:

  • Lave y limpie bien los limones y córtelos en rodajas.
  • Pele los ajos y póngalos en la licuadora junto con los limones, el jengibre.
  • Licue los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
  • A continuación, ponga la mezcla en una cacerola con el agua a calentar y vaya removiendo hasta que empiece hervir.
  • Retire del fuego y deje enfriar.
  • Una vez frio, cuele y guarde en un frasco o botella.

Como debes usarlo:

  1. Tome un vaso de este remedio milagroso con el estómago vacío dos horas antes de las comidas durante 3 semanas, interrumpa el tratamiento durante una semana como descanso, y vuelva a repetir el tratamiento durante 3 semanas más.
  2. Si el sabor le parece demasiado fuerte puede añadir un poco de miel.
  3. A las tres semanas de tratamiento ya notará sus efectos y se sentirá con energía y saludable.


lunes, 1 de agosto de 2016

Elimina el dolor de la rodilla y articulaciones en unos pocos días sin ir al doctor,

El dolor en las articulaciones y las rodillas es un tema muy desagradable, y puede ser causada por diversos factores.



En las personas mayores, por lo general es debido al envejecimiento de los ligamentos y articulaciones, pero en años más jóvenes, es causada por una mala postura para caminar o al uso de calzado inadecuado durante un largo período de tiempo.
Una mujer de 48 años de edad, de Cambridge, Canadá, tenía realmente fuerte dolor en las articulaciones y las rodillas. Ella ha sufrido de esto durante unos meses.Entonces, un amigo de ella le dijo a un recurso que le ayudó a aliviar el dolor en la rodilla y las articulaciones dolorosas en una semana.
Sin embargo, independientemente de la razón, por suerte, este problema se puede tratar de forma natural en una forma rápida y sencilla.
La siguiente receta incluye sólo ingredientes naturales que alivian el dolor en las articulaciones de la rodilla o dolorosos, y también son ricos en bromelina, vitamina C, magnesio y silicio, por lo que también fortalecer los ligamentos y tendones.


Se trata de cómo se prepara:
Ingredientes:
  • ½ taza de almendras trituradas
  • 2 tazas de piña en cubos
  • 1 taza de copos de avena
  • 1 taza de jugo de naranja 100% natural
  • miel pura
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de canela
Instrucciones:
Llene una olla con agua, y añadir la harina de avena. Cocine durante varios minutos, y luego deje que se enfríe. A continuación, transferir la avena cocida a la licuadora y añada la piña, almendras, jugo de naranja y canela. Agregar la miel para endulzar y con el fin de conseguir la consistencia necesidad, añadir agua.

Utilizar:
Usted debe consumir regularmente este remedio, y en un corto período de tiempo, usted experimentará un gran alivio, sus articulaciones, tendones, ligamentos y será significativamente más fuerte.
La eficacia de este remedio natural es debido a las propiedades beneficiosas de sus ingredientes. La canela tiene propiedades antiinflamatorias potentes, y también mejora la circulación, lo que apoya la recuperación de las articulaciones y la rodilla.
La bromelina, que se encuentra en grandes cantidades en las piñas, actúa como un potente anti-inflamatorio. Piña, al igual que el jugo de naranja, también es rica en vitamina C, que fortalece el sistema óseo, así como los tendones y ligamentos.
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jueves, 28 de julio de 2016

Estos son los 9 síntomas peligrosos de la presión arterial alta que no se debe ignorar

Muchas personas saben acerca de los problemas de salud que la presión arterial alta puede causar. Sin embargo, las personas no son conscientes de los signos serios. La presión arterial ligeramente elevada a veces no se nota, pon atención a estas señales de advertencia.




En este artículo te damos a conocer cuales son los signos que presenta una persona con presión arterial muy alta, esta condición puede llegar a ser hasta mortal si no se detecta a tiempo.

Estos son los signos de la presión arterial extremadamente alta:



  •  La mala circulación
  • Dolor de cabeza

  • Mareos o vahídos
  • Dificultad para respirar
  • Palpitaciones en las orejas y el cuello adormecer la sensación
  • Hemorragia nasal
  • Deterioro de la visión
  • Sangre en la orina
Un médico debe ser consultado de inmediato si alguno de los síntomas mencionados anteriormente son experimentados. El problema debe ser analizado por un profesional médico para que la terapia y el tratamiento adecuado pueden ser prescritos.
La presión arterial alta se puede bajar por algunos ingredientes naturales como Omega-3 y potasio.

Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión es una forma natural para mantenerse saludable mediante la reducción de la presión arterial alta.


Según estudios recientes, algunos pacientes son capaces de controlar su presión arterial con fuentes naturales y algunos medicamentos prescritos.
Los métodos naturales para bajar la presión arterial alta:
  •  Ejercicios moderados
  •  La reducción de la ingesta de sodio
  • Comer sano
La dieta DASH es la forma más eficaz para reducir la presión arterial alta.

Dieta DASH

  • Productos lácteos bajos en grasa
  •  Consumir más nueces, granos, pescado y poulty
  •  Alimentos y verduras frescas
  • Evitar el colesterol alto y los alimentos grasos
Algunas personas son capaces de reducir su presión arterial mediante la reducción de la ingesta de sodio, hacer algunos ejercicios y tomar decisiones más saludables de la dieta.


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sábado, 23 de julio de 2016

Poderosa bebida destapa tus arterias y te protege contra las enfermedades del corazón

Muchas personas están preocupadas por el tema de obstrucción en las arterias, que cada vez es más común en todo el mundo debido a la mala alimentación y los estilos de vida sedentarios, que aumentan considerablemente los niveles de colesterol en la sangre. Lo que muchos aún no saben es que este problema de salud puede prevenirse y combatirse naturalmente con una simple bebida que se puede preparar en casa.


En este artículo te vamos a compartir la bebida casera y natural más eficaz, que le ayudará a destapar las arterias obstruidas. Por lo tanto, si usted quiere destapar las arterias manera rápida y eficiente, a continuación, sin duda debe probar esta bebida casi mágica. Sólo una taza de esta bebida y usted se sentirá la diferencia. Se sentirá renovado y lleno de energía.
Miles de personas mueren cada año a causa de las enfermedades cardiovasculares. ¿Sabías que los ataques al corazón están en las tres primeras causas de muerte en todo el mundo?
Nota: esta bebida hecha en casa es muy simple y fácil de hacer. Sólo tienes que seguir las instrucciones simples. Esto es lo que tiene que hacer:

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas jengibre del recién rallado
  • 1 taza de pasas lavadas
  • 4 cucharaditas de té verde
  • 1 lts de agua
  • 2 cucharadas de miel

Preparación:

  1. Esto es lo que tiene que hacer:
  2. En una olla, verter una taza de pasas lavadas.
  3. Añadir un poco de agua y cocine a fuego lento.
  4. Después de 10 minutos, retire la olla del fuego y agregar el té verde, miel y dos cucharadas de jengibre fresco rallado.
  5. Y ahora, es necesario cerrar la tapa de la olla y se envuelve en un paño de lana caliente.
  6. Déjelo así durante toda la noche por lo menos 8 horas.
Manera de usarlo:
Usted debe beber 150-200 ml de esta bebida, dos veces al día – antes cada comida.
¿Por qué es tan afectiva?, las pasas de uva contienen fibra soluble e insoluble, potasio y antioxidantes – todo lo cual puede beneficiar a su corazón. Las fibras también ayudan a promover la excreción de bilis desde el cuerpo, y estimula la quema de colesterol.


viernes, 1 de julio de 2016

Solo consume 3 gramos de jengibre y mira que le pasa a tu cuerpo en 2 horas


El jengibre acelera nuestro metabolismo y mejora la digestión, a la vez que favorece la absorción de nutrientes y eliminación de desechos del organismo, lo que evita el aumento de peso

¿Qué le pasa a nuestro cuerpo si consumimos 3 gramos de jengibre?

Consumir 3 gramos de algún alimento podría parecer poco, pero en el caso del jengibre es más que suficiente para percibir sus beneficios.
Aquí te mostramos lo que sucede en tu cuerpo luego de consumir 3 gramos de jengibre en infusión.

Hora 1:

En la primera hora el jengibre tendrá un efecto térmico en tu estómago, ejerciendo acción en la flora estomacal y aliviando los síntomas de los problemas estomacales.
También en la primera hora nuestros cuerpos han digerido por completo los nutrientes que posee el jengibre, y han iniciado el proceso de transportación y reparación a nivel celular, los potentes antioxidantes del jengibre inician su travesía en el proceso de restaurar las células.

Hora 2:

En la segunda hora es cuando comienzan a activarse en nuestros cuerpos las ramificaciones producidas por el jengibre y es cuando iniciamos a percibir los siguientes beneficios:
  • Los gingeroles del jengibre ejercen su presencia combatiendo las inflamaciones en el cuerpo. (Muy beneficioso para combatir Artritis
  • El jengibre también bloquea los efectos de la protasgladina, sustancia que causa una inflamación en los vasos sanguíneos del cerebro que puede provocar migrañas. Por lo que reduce las migrañas y las previene.
  • Los compuestos del jengibre mejoran los dolores menstruales
  • Alivia el malestar gastrointestinal
  • Muy efectivo para controlar los mareos y nauseas
  • Combate las células cancerígenas, ayudando a prevenir especialmente el cáncer de colon
  • Es muy efectivo para adelgazar, ya que activa la quema de grasa y acelera el proceso de adelgazamiento

¿Cómo consumir los 3 gramos de jengibre?

Para obtener todos los beneficios antes mencionados solo es necesario preparar una infusión, los ingredientes de la infusión son los siguientes:

Ingredientes

  • 3 gramos de jengibre picado
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de miel (opcional)
  • El jugo de medio limón (opcional)

Preparación

Ponemos a hervir la taza de agua, y una vez que este hirviendo, retiramos del fuego y agregamos los 3 gramos de jengibre picado. Posteriormente dejamos reposar por 4 minutos. Luego endulzamos con miel y agregamos el jugo de medio limón si así lo deseamos para dar un mejor sabor y potenciar las propiedades adelgazantes de esta poderosa infusión.
Consumir jengibre, ya sea en té o en cualquier otra presentación, es una manera muy saludable de mantenerse sano y perder peso. Como con todo alimento y remedio natural, es necesario tener cuidado al momento de consumirlo: el jengibre no es recomendado durante los procesos de gestación y lactancia, ni para personas con problemas de coagulación sanguínea.
Pero si quieres perder peso, incorporar esta raíz a tu dieta – y mantener una rutina regular de ejercicios – pueden lograr resultados asombrosos.


lunes, 27 de junio de 2016

Esta bebida es purificador la sangre, reductor el colesterol malo y quemador del 50% de la grasa, desde el primer día

Existen multitud de Batidos Verdes, pero os presentamos un batido que consumimos diariamente, es fácil de preparar y vuestra salud lo agradecerá muchísimo. Y más aún los deportistas que por necesidades de rendimiento ingerimos muchas proteínas y sobretodo de procedencia animal.


Beneficios de los Batidos Verdes:


  • Purificador de sangre.
  • Aumentan la energía, contienen proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes.
  • Facilitan la digestión y reduce los niveles de colesterol malo.
  • Muy útil como anti-inflamatorio y para combatir el estreñimiento.
  • Aumenta el sistema inmunológico.
  • Estimula el metabolismo y ayuda a la perdida de grasa.
  • Proteger nuestro cuerpo de los radicales libres.
  • Es un alimento alcalino para conseguir un pH más equilibrado y además es un desintoxicante.
  • Anti-cancerígeno.

Ingredientes:

  • Barley Grass de Mr. Popper’s
  • Spirulina organica
  • 1 Limón partido en 4 trozos
  • 2 ramas de canela
  • 1 Jengibre grande
  • 1 puñado de Hojas de Espinaca Fresca
  • 1 naranja o mandarina

  • Se trocea el Jengibre y el limón, y junto a las dos ramas de canela, lo metemos en una olla con 1,5 litros de agua aproximadamente. Cuando empieza a hervir lo dejamos 25 minutos.
    Una vez acaba la infusión, lo filtramos y lo colocamos en un tarro o cualquier envase, para enfriarlo en la nevera y poder ir adquiriendo las dosis necesarias diarias.
    En una batidora eléctrica, añadimos 1 medidor de Barley Grass de Amix Nutrition, media cucharadita de postre de Spirulina, unas hojas de espinacas frescas, una mandarina o naranja y 1 vaso de la infusión que hicimos del Jengibre, Limón y Canela. Opcionalmente podemos alargarlo con un poco de Zumo de naranja natural o sin azucares. Y batirlo bien.

jueves, 28 de abril de 2016

EL SECRETO OCULTO DE LOS DOCTORES SALE A LA LUZ! LA CURA PARA EL REUMATISMO, ARTRITIS Y ENFERMEDADES DE LAS ARTICULACIONES

Muchas personas tienen dolor en las articulaciones que ocurren generalmente en las rodillas, los hombros o los codos.



Creen que este dolor se produce como consecuencia del proceso de envejecimiento, pero ¿alguna vez has pensado en todos aquellos jóvenes que experimentan dolor en las articulaciones, incluso a la edad de 25? Estudios explican que el dolor articular se produce como resultado de trauma, levantar objetos pesados, fracturas, artritis, reumatismo y muchos otros factores de salud. Puede ocurrir incluso mientras duerme. En este artículo te mostramos una receta que se encuentra en algunos viejos libros médicos rusos.
 Los ingredientes necesarios para este remedio son baratos y fáciles de conseguir, y te apostamos a que los tienes ya en tu cocina.



SALE A LA LUZ LA CURA PARA LA ARTRITIS, REUMATISMO Y ENFERMEDADES DE LAS ARTICULACIONES!!

INGREDIENTES NECESARIOS:
Mostaza caliente.
Miel.
Bicarbonato de sodio.
Sal marina.
PREPARACIÓN:
Toma una cucharada de plástico / cerámica o de madera. Mezcla todos los ingredientes hasta llegar a consigue una buena mezcla homogénea. Pon esta mezcla en un frasco de crema.
COMO SE USA:
Aplica un poco de la crema casera en la zona afectada, luego cubre la zona con una bolsa de plástico y envuelve con un paño de lana, preferiblemente una bufanda o algo parecido. Deja la crema actuar durante 1.5-2 horas.


Es mejor si haces esto antes de ir a la cama, ya que durante la noche no se mueven las articulaciones, y puede sanar mejor. Puedes limpiar la zona en la mañana.
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